Im heutigen Dienstagstraining ging es weiter mit den Basics: Techniktraining zu Balance war angesagt:

Techniktraining 2: Balance.

Beim halten der Balance im Stand sind die folgenden Sachen zu beachten:

• wir balancieren im Stehen
• den Schokoladenfuß nach vorn nehmen
• die dabei Kurbeln waagerecht stellen
• den Lenker leicht einschlagen
• den Blick ca. 10 Meter vor das Bike richten

Dies übtem wir auf dem Parkplatz am Schwimmbad mit den folgenden Übungen:

• Eng um ein Hindernis fahren
• Auf schmalem Brett (1-4 Palette(n) auf den Kopf gelegt)
• kurzes Anlehnen mit Vorderrad und weiterfahren.
• Schneckenrennen 3x3 Meter Feld Strafpunkte
• Hinter/Vorderrad versetzen

Im Anschluß (und nach 2 reparierten Plattfüßen) starteten wir eine kurze knackige Tour über das Schloß Bieberstein.

Unten noch einige Bilder dazu. 

Bis zum nächsten Dienstag, euer Tobi.