Techniktraining 2 - Balance - 01.04.14

von Tobias Scheller

Im heutigen Dienstagstraining ging es weiter mit den Basics: Techniktraining zu Balance war angesagt:

Techniktraining 2: Balance.

Beim halten der Balance im Stand sind die folgenden Sachen zu beachten:

  • wir balancieren im Stehen
  • den Schokoladenfuß nach vorn nehmen
  • die dabei Kurbeln waagerecht stellen
  • den Lenker leicht einschlagen
  • den Blick ca. 10 Meter vor das Bike richten

Dies übtem wir auf dem Parkplatz am Schwimmbad mit den folgenden Übungen:

  • Eng um ein Hindernis fahren
  • Auf schmalem Brett (1-4 Palette(n) auf den Kopf gelegt)
  • kurzes Anlehnen mit Vorderrad und weiterfahren.
  • Schneckenrennen 3x3 Meter Feld Strafpunkte
  • Hinter/Vorderrad versetzen

Im Anschluß (und nach 2 reparierten Plattfüßen) starteten wir eine kurze knackige Tour über das Schloß Bieberstein.

Unten noch einige Bilder dazu. Cool

Bis zum nächsten Dienstag, euer Tobi.

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